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CONFÉRENCES

Au service de la performance

Unique en son genre, ce savant mélange entre expertise musicale et connaissance en coaching mental permet aujourd'hui aux musiciens d'optimiser leur potentiel.

La musique nécessite trois qualités : une connexion subtile autant que sensible à ses émotions, un savoir-faire physique et une capacité puissante de concentration. À cela s'ajoute une dose d'inspiration que l'on relègue souvent à la chance, au talent ou quelque autre origine irrationnelle.

Aujourd'hui nous savons que chaque être humain peut apprendre à être la meilleure version de lui-même lorsqu'il entre en cohérence avec son fonctionnement interne. Trop souvent l'éducation peut créer, surtout chez des hyper-sensibles (ou encore hauts-potentiels) la sensation, sinon de bloquer à certains endroits au moins d'être curieux d'en connaître d'avantage. C'est que ni l'école ni le conservatoire n'apprennent à apprendre, ni à se découvrir soi-même dans ses fonctionnements. 

Souvent en proie à des incohérences, à des stress, à des croyances qui ne lui permettent plus de transmettre au mieux ce qu'il souhaite au monde, il est souvent doté d'un grand potentiel. Le musicien possède des atouts hors norme pour utiliser l'hypnose : sa créativité, sa sensibilité et son imaginaire. Il a donc, à priori, toutes les clefs en main pour apprendre à transcender ou à maîtriser son art comme sa vie.

Conférence occupée

Votre énergie va là où est votre attention

-Dr Joe Dispenza-

Le musicien est un hypnotiseur qui s'ignore

Anne-Hélène Chevrette et Hélène Tysman, musiciennes aux parcours riches et exigeants, partagent leurs expériences, leurs recherches et ce qu'elles ont découvert. 

Souhaitant inspirer les nouvelles générations à se libérer de ce qui ne fonctionne pas pour adopter de nouveaux schémas de réussite, elles transmettent la possibilité d'une autre voie. En effet, pour aller d'un point A à un point B, il existe une infinité de possibilités et si un chemin n'a pas fonctionné, qu'en est-il des autres ?

 

Pédagogues, accompagnantes en hypnose, formatrices, coachs, concertistes, elles allient leurs différentes casquettes au service d'un mieux-être de l'artiste, dressant le pont entre hyper-sensibilité et puissance personnelle.

 

Parce qu'il est possible de créer et de ressentir l'équilibre en soi et autour de soi, parce qu'il n'est pas toujours question de répéter mais d'innover, parce que ces outils sont utilisés par les intervenantes elles-mêmes et maintes fois prouvés efficaces, l'Hypnose du Musicien vous invite à découvrir ces avenues précieuses et parfois surprenantes dans le cadre d'une conférence, d'une présentation, d'une table ronde...

DÉTAILS

Thématiques proposées :

  • La transmission pédagogique

  • Du musicien au thérapeute, le récit d'un parcours 

  • L'hypnose au service de la musique

  • La musique, une hypnose pas comme les autres

  • Rayonner, guider, communiquer

  • Créativité, inspiration et hypnose

  • Hypersensibles et plein potentiel

  • La performance dans un domaine d'excellence

 

Public : entreprises, conservatoires, écoles, tout public...

Durée : 1h à 2h

TÉMOIGNAGES

Parce que d'autres ont vécu l'expérience avant vous

« Pour préparer le concert du décembre 12 décembre 2019, les élèves du Studio Frédéric Quinet (école de trompette) ont eu droit à un fantastique atelier sur la préparation mentale en vue du concert par Anne-Hélène Chevrette. Merci à toi Anne-Hélène pour ton intervention fort appréciée, l’impact a été très positif sur le concert.  Grâce à tes conseils, les élèves sont arrivés plus confiants et plus sereins sur scène et cela a eu directement une incidence sur la qualité de leur jeu en public, laissant place à de belles surprises. »

FRÉDÉRIC QUINET

Trompettiste et directeur du studio Frédéric Quinet

Au fur et à mesure que je modifie mes pensées, le monde autour de moi se transforme. 

- Louise L. Hay -

Constance : faculté de maintenir un niveau d'effort et de performance peu importe le contexte.

Constance : faculté de maintenir un niveau d'effort et de performance peu importe le contexte.

Les moments se suivent et ne se ressemblent pas. Malgré les contextes changeants et les humeurs fluctuantes, certaines personnes atteignent des sommets grâce à leur persévérance, leur ténacité et leur attitude positive qui les maintient dans leur zone de progression.

Mémorisation : faculté de capter, de stocker et de récupérer des données.

Mémorisation : faculté de capter, de stocker et de récupérer des données.

Il y a différentes façons de mémoriser : par des images, des sons ou encore des sensations. Reliée aux priorités d'un individu, la mémoire agence les informations afin d'y avoir accès le plus efficacement possible. Des déclencheurs moteurs, perceptifs ou émotionnels permettent de récupérer les éléments en temps voulu et de les coordonner aux gestes du moment.

Efficacité : faculté de réaliser en un court laps de temps une séquence complète de façon réussie.

Efficacité : faculté de réaliser en un court laps de temps une séquence complète de façon réussie.

Nos comportements sont un assemblage de minuscules impulsions nerveuses et de réactions motrices. Dans certaines séquences, il y a des répétitions ou des hésitations et dans d'autres, plus efficaces, chaque élément s'agence parfaitement au précédent avec précision et fluidité.

Résilience : faculté de retrouver sa forme initiale après avoir subi un choc.

Résilience : faculté de retrouver sa forme initiale après avoir subi un choc.

Mot issu de la science faisant référence à la possibilité, pour certains métaux, de retrouver leur forme après avoir subi un choc, elle évoque la capacité de l'être humain à se remettre d'une épreuve de façon constructive.

Leadership : capacité à inspirer, influencer positivement et guider.

Leadership : capacité à inspirer, influencer positivement et guider.

L'être humain étant grégaire, sa proximité avec les autres crée des opportunités pour certains de proposer, diriger et inspirer au sein du groupe. Souvent doté d'éloquence et de charisme, le leader sait rallier et rassembler autour d'un projet commun.

Concentration : faculté de diriger et de maintenir son attention sur une activité ou un projet.

Concentration : faculté de diriger et de maintenir son attention sur une activité ou un projet.

L'attention de chacun suit des schémas qui lui sont propres selon ses préférences perceptives et sa personnalité. Parfois tournée vers l'extérieur : le lieu, les gens et les stimuli environnants, parfois vers l'intérieur : des pensées, des émotions, une création, cette attention fluctue et balaie l'environnement pour assurer notre bon fonctionnement. Elle peut être canalisée à des fins d'apprentissage et de performance durant des périodes plus ou moins prolongées.

Équilibre : se dit d'un assemblage qui maintient sa position par de micro ajustements constants.

Équilibre : se dit d'un assemblage qui maintient sa position par de micro ajustements constants.

On parle d'équilibre de vie lorsque l'on étudie la façon dont les gens orchestrent les différentes sphères d'activités que constituent la vie humaine. Cet agencement dynamique est en perpétuel ajustement et suit les stades d'évolution liés à l'âge et au contexte de chacun.

Discipline : efforts consentis organisés dans le temps de façon à favoriser une progression optimale

Discipline : efforts consentis organisés dans le temps de façon à favoriser une progression optimale

Les fonctions exécutives de l'être humain lui permettent de faire des choix et de planifier ses actions afin d'atteindre un but à moyen ou à long terme. Il met alors de côté son système de recherche de plaisir immédiat momentanément et se motive grâce à ses progrès.

Charisme : attitude qui attire l'attention, la confiance et l'intérêt des gens.

Charisme : attitude qui attire l'attention, la confiance et l'intérêt des gens.

À certains moments, des gens semblent dégager une énergie particulière qui fascine et attire vers eux. Leur charme est fait d'aisance et de grâce ainsi que de connexion aux autres et à l'environnement. Ils semblent alors remplir l'espace d'un magnétisme irrésistible.

Confiance : attitude active et détendue qui permet un accès optimal aux qualités personnelles et int

Confiance : attitude active et détendue qui permet un accès optimal aux qualités personnelles et int

Confiance en soi ? En l'autre ou dans la vie ? Cette attitude est faite d'ouverture et d'acceptation et permet d'activer facilement des forces intérieures adaptées aux défis qui se présentent. Elle se développe au fil de l'expérience à mesure que les capacités se consolident et fluctue en fonction des domaines d'activité.

Créativité : faculté d'assembler divers éléments de façon originale et de générer de la nouveauté.

Créativité : faculté d'assembler divers éléments de façon originale et de générer de la nouveauté.

De l'observation fine à l'élaboration de nouveaux concepts, la créativité fait partie inhérente du processus d'adaptation humain. La curiosité, l'expérimentation et la faculté d'adopter des points de vue inusités la stimulent alors que la préservation d'un espace intérieur de disponibilité lui ouvre un accès à la conscience.

Expressivité : capacité à exprimer de façon intense et contrastée les différentes émotions.

Expressivité : capacité à exprimer de façon intense et contrastée les différentes émotions.

La scène est l'endroit par excellence du déploiement de l'expressivité. Elle y permet d'exprimer pleinement chaque nuance de la palette émotionnelle de l'humain. Les êtres sensibles qui osent mettre à profit cette qualité sont d'ailleurs les plus habiles pour connecter avec public et le faire voyager à travers cette intensité.

Motivation : moteur émotionnel de l'action, elle donne envie de s'investir et de se dépasser.

Motivation : moteur émotionnel de l'action, elle donne envie de s'investir et de se dépasser.

Les êtres humains sont mobilisés par la satisfaction de leurs besoins et sont inspirés par certaines valeurs qui les orientent vers des objectifs qui leur tiennent à coeur. Ils sont alors prêts à y consacrer temps et énergie afin de s'en rapprocher, cela donnant du sens à leur existence.

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Confiance en soi ? En l'autre ou dans la vie ? Cette attitude est faite d'ouverture et d'acceptation et permet d'activer facilement des forces intérieures adaptées aux défis qui se présentent. Elle se développe au fil de l'expérience à mesure que les capacités se consolident et fluctue en fonction des domaines d'activité.