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SERVICES

STAGES MENTAL TRAINING

Immersion pour un mental optimal 

L'Hypnose du Musicien propose des séjours exceptionnels dans des lieux inspirants et ressourçants pour offrir au musicien cet espace trop souvent négligé : lui-même. Au coeur de son être se jouent parfois des luttes mentales, émotionnelles et même physiques qui tendent à l'essouffler peu à peu. D'autres fois, se préparant musicalement à un challenge important, il oublie de prendre le temps aussi nécessaire à préparer son mental comme l'on prépare son instrument. 

Grâce aux découvertes en neurosciences, en PNL et en coaching mental, l'hypnose du musicien permet de transformer et optimiser certains programmes inconscients pour accéder à son plein potentiel. Que vous ressentiez des blocages récurrents, que vous soyez en préparation d'un événement important ou que vous ayez envie d'aller plus loin encore dans votre maîtrise ou votre rayonnement artistique, cherchant à puiser de nouvelles inspirations, à nourrir votre créativité, à trouver ou retrouver une congruence idéale dans votre art comme dans votre vie, ces séjours sur un week-end ou sur une semaine vous permettent d'intégrer en profondeur de nouvelles capacités.

En vous offrant cette immersion au coeur de vous-même, vous vous offrez d'amplifier votre connexion à votre talent en acquérant les outils pour le transmettre. 

S'adressant à tout musicien : concertiste, étudiant, chef d'orchestre, compositeur, instrumentiste, chanteur, pédagogue, tous styles de musique... les intervenantes vous accompagnent pour faire de ce séjour un levier puissant dans votre évolution personnelle et artistique.

 

Cette proposition unique en son genre s'appuie sur les préparations de sportifs leur permettant d'être idéalement centrés et au meilleur de leur forme psychique, physique et émotionnelle.

Homme soulevant un vélo

La connaissance s'acquiert par l'expérience. Tout le reste n'est que de l'information.

-Albert Einstein -

Vivre une expérience hors du commun

Ces stages peuvent être proposés par les intervenantes elles-mêmes ou prendre place dans le cadre de stages musicaux (par exemple l'Académie Internationale de Musique à Nice). Ils s'adaptent aux demandes et offrent cette occasion exceptionnelle de s'inscrire sur la durée, permettant au participant de pouvoir durablement transformer, optimiser et améliorer la pratique comme le rayonnement de son art.

 

Ils sont comme un déploiement de ce peuvent proposer les ateliers et les séances individuelles. En un temps relativement concentré, sur quelques jours et en changeant de votre décor habituel, ils sont le chemin vers  votre propre maîtrise.

La route est à vous !

DÉTAILS

Thématiques proposées :

  • Dépassement de blocages 

  • Rayonnement artistique

  • Apprentissage des outils d'auto-hypnose

  • Connexion à sa pleine cohérence

  • Optimisation de son potentiel

  • Exploration d'états hypnotiques

  • Apprivoiser son inspiration / "état de flow"

  • Créativité et performance

Participants : de 6 à 30

Durée : Entre un week-end et une semaine

Avec ou sans instrument (selon le contexte)

TÉMOIGNAGES

Parce que d'autres ont vécu l'expérience avant vous

« Toute ma gratitude à Hélène Tysman, Anne-Hélène Chevrette et Arnaud Riou pour ce weekend d'exception au Moulin de Beaupré. L'hypnose du musicien... Trois petits mots qui sonnent comme un rappel. Le rappel que la musique est une porte et qu'en l'ouvrant sans crainte, tout un monde, notre monde se dévoile et s'offre. Il suffit juste... WE d'introspection, d'extériorisation, de solidarité, de chaleur humaine, de vérité. Merci à Virginie Ferrari pour ses plats aussi beaux que sains, farcis de l'énergie du cœur ! Merci à tous les quatre du fond du cœur, merci les arbres, les oies, les canards, la pluie. A très vite, avec une harpe cette fois j'espère.» 

ISABELLE MORETTI

Harpiste concertiste et pédagogue au CNSM de Paris

Croyez que vous pouvez le faire et vous aurez déjà fait la moitié du chemin. 

 

- Theodore Roosevelt -

Constance : faculté de maintenir un niveau d'effort et de performance peu importe le contexte.

Constance : faculté de maintenir un niveau d'effort et de performance peu importe le contexte.

Les moments se suivent et ne se ressemblent pas. Malgré les contextes changeants et les humeurs fluctuantes, certaines personnes atteignent des sommets grâce à leur persévérance, leur ténacité et leur attitude positive qui les maintient dans leur zone de progression.

Mémorisation : faculté de capter, de stocker et de récupérer des données.

Mémorisation : faculté de capter, de stocker et de récupérer des données.

Il y a différentes façons de mémoriser : par des images, des sons ou encore des sensations. Reliée aux priorités d'un individu, la mémoire agence les informations afin d'y avoir accès le plus efficacement possible. Des déclencheurs moteurs, perceptifs ou émotionnels permettent de récupérer les éléments en temps voulu et de les coordonner aux gestes du moment.

Efficacité : faculté de réaliser en un court laps de temps une séquence complète de façon réussie.

Efficacité : faculté de réaliser en un court laps de temps une séquence complète de façon réussie.

Nos comportements sont un assemblage de minuscules impulsions nerveuses et de réactions motrices. Dans certaines séquences, il y a des répétitions ou des hésitations et dans d'autres, plus efficaces, chaque élément s'agence parfaitement au précédent avec précision et fluidité.

Résilience : faculté de retrouver sa forme initiale après avoir subi un choc.

Résilience : faculté de retrouver sa forme initiale après avoir subi un choc.

Mot issu de la science faisant référence à la possibilité, pour certains métaux, de retrouver leur forme après avoir subi un choc, elle évoque la capacité de l'être humain à se remettre d'une épreuve de façon constructive.

Leadership : capacité à inspirer, influencer positivement et guider.

Leadership : capacité à inspirer, influencer positivement et guider.

L'être humain étant grégaire, sa proximité avec les autres crée des opportunités pour certains de proposer, diriger et inspirer au sein du groupe. Souvent doté d'éloquence et de charisme, le leader sait rallier et rassembler autour d'un projet commun.

Concentration : faculté de diriger et de maintenir son attention sur une activité ou un projet.

Concentration : faculté de diriger et de maintenir son attention sur une activité ou un projet.

L'attention de chacun suit des schémas qui lui sont propres selon ses préférences perceptives et sa personnalité. Parfois tournée vers l'extérieur : le lieu, les gens et les stimuli environnants, parfois vers l'intérieur : des pensées, des émotions, une création, cette attention fluctue et balaie l'environnement pour assurer notre bon fonctionnement. Elle peut être canalisée à des fins d'apprentissage et de performance durant des périodes plus ou moins prolongées.

Équilibre : se dit d'un assemblage qui maintient sa position par de micro ajustements constants.

Équilibre : se dit d'un assemblage qui maintient sa position par de micro ajustements constants.

On parle d'équilibre de vie lorsque l'on étudie la façon dont les gens orchestrent les différentes sphères d'activités que constituent la vie humaine. Cet agencement dynamique est en perpétuel ajustement et suit les stades d'évolution liés à l'âge et au contexte de chacun.

Discipline : efforts consentis organisés dans le temps de façon à favoriser une progression optimale

Discipline : efforts consentis organisés dans le temps de façon à favoriser une progression optimale

Les fonctions exécutives de l'être humain lui permettent de faire des choix et de planifier ses actions afin d'atteindre un but à moyen ou à long terme. Il met alors de côté son système de recherche de plaisir immédiat momentanément et se motive grâce à ses progrès.

Charisme : attitude qui attire l'attention, la confiance et l'intérêt des gens.

Charisme : attitude qui attire l'attention, la confiance et l'intérêt des gens.

À certains moments, des gens semblent dégager une énergie particulière qui fascine et attire vers eux. Leur charme est fait d'aisance et de grâce ainsi que de connexion aux autres et à l'environnement. Ils semblent alors remplir l'espace d'un magnétisme irrésistible.

Confiance : attitude active et détendue qui permet un accès optimal aux qualités personnelles et int

Confiance : attitude active et détendue qui permet un accès optimal aux qualités personnelles et int

Confiance en soi ? En l'autre ou dans la vie ? Cette attitude est faite d'ouverture et d'acceptation et permet d'activer facilement des forces intérieures adaptées aux défis qui se présentent. Elle se développe au fil de l'expérience à mesure que les capacités se consolident et fluctue en fonction des domaines d'activité.

Créativité : faculté d'assembler divers éléments de façon originale et de générer de la nouveauté.

Créativité : faculté d'assembler divers éléments de façon originale et de générer de la nouveauté.

De l'observation fine à l'élaboration de nouveaux concepts, la créativité fait partie inhérente du processus d'adaptation humain. La curiosité, l'expérimentation et la faculté d'adopter des points de vue inusités la stimulent alors que la préservation d'un espace intérieur de disponibilité lui ouvre un accès à la conscience.

Expressivité : capacité à exprimer de façon intense et contrastée les différentes émotions afin de l

Expressivité : capacité à exprimer de façon intense et contrastée les différentes émotions afin de l

La scène est l'endroit par excellence du déploiement de l'expressivité. Elle y permet d'exprimer pleinement chaque nuance de la palette émotionnelle de l'humain. Les êtres sensibles qui osent mettre à profit cette qualité sont d'ailleurs les plus habiles pour connecter avec public et le faire voyager à travers cette intensité.

Motivation : moteur émotionnel de l'action, elle donne envie de s'investir et de se dépasser.

Motivation : moteur émotionnel de l'action, elle donne envie de s'investir et de se dépasser.

Les êtres humains sont mobilisés par la satisfaction de leurs besoins et sont inspirés par certaines valeurs qui les orientent vers des objectifs qui leur tiennent à coeur. Ils sont alors prêts à y consacrer temps et énergie afin de s'en rapprocher, cela donnant du sens à leur existence.

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